Trà ô long – Món quà ý nghĩa của cuộc sống

Giờ đây, thay vì chỉ thưởng thức một ấm trà nóng mỗi ngày, chúng ta muốn thưởng thức một tách trà có lợi cho sức khỏe. Một trong những loại trà này là trà ô long. Trà ô long, ngoài hương vị thơm ngon, thực sự là một món quà của cuộc sống. Vậy tại sao loại trà này lại được mọi người yêu thích, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Một số kiến ​​thức về trà ô long

Trà ô long là thức uống được nhiều người biết đến, uống trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Theo đông y, loại trà này có vị ngọt đắng, tính mát nên còn là vị thuốc bổ cho nhiều người. Trà hình cầu, nước trà có màu xanh hoặc vàng. Uống trà mỗi ngày giúp ngăn ngừa một số bệnh trong cơ thể như ung thư, tiểu đường, xơ vữa động mạch, tim mạch…

Trà Ô Long VingkingTea

Một thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư, giảm căng thẳng, giúp đốt cháy chất béo và giảm cân. Theo quá trình oxy hóa, người ta đã tạo ra nhiều sản phẩm chè với nhiều tên gọi khác nhau như: chè Thái Nguyên, chè Ô long, chè đen, chè trắng…

Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng uống trà ô long thường xuyên còn có tác dụng giảm cân. Các thành phần chống oxy hóa đậm đặc trong trà có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp chúng ta giảm cân an toàn và hiệu quả. Đây là một loại trà ô long Đài Loan được sản xuất ở vùng núi của Đài Loan. Trà được làm bằng quá trình lên men không hoàn toàn. Sau khi hái, lá trà được đem đi oxy hóa ở các mức độ khác nhau để tạo ra các loại lá trà khác nhau

Trà Ô Long Đỉnh Ký

Tất cả các loại trà như ô long, đen, xanh… đều được làm từ cây trà với tên khoa học gọi là Camellia Senensis thuộc họ chè. Đây là loài cây mà lá và chồi của chúng được sử dụng để sản xuất Trà Ô Long. Trà Ô Long được trồng chủ yếu  ở khu vực Đông Nam A, ngày nay được trồng ở nhiều nơi trên thế giới, chủ yếu ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới.. Sau khi thu hoạch, chúng ta sẽ thu được sản phẩm chè với các tên gọi khác nhau tùy theo quy trình chế biến với các mức độ oxy hóa khác nhau. Giống như trà đen, nó được lên men hoàn toàn, trà xanh là trà tươi và trà ô long (trà đen) là trà xanh bán lên men. Nhờ quá trình chế biến này, trà ô long giữ được nhiều chất dinh dưỡng, rất có lợi cho người mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp cũng như các bệnh về gan, thận.

Uống trà ô long sao cho đúng cách

Trà tuy mang lại nhiều lợi ích cho con người nhưng muốn đạt được hiệu quả tốt nhất vẫn phải uống trà đúng lúc, đúng cách. Vì vậy, thời điểm tốt nhất để chúng ta uống trà là sau bữa ăn sáng từ 30 phút đến 1 tiếng. Uống trà vào thời điểm này có thể giúp bổ sung nước, hạ đường huyết, giảm hấp thu chất béo vào cơ thể.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thưởng thức trà sau khi ăn khoảng 30 phút. Uống trà vào thời điểm này có thể hỗ trợ tiêu hóa và giảm hấp thu chất béo.

Trà ô long là loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống trà như một loại thuốc bổ mỗi ngày có thể giúp chúng ta lấy lại tuổi thanh xuân và ngăn ngừa một số bệnh tật.

Vào những ngày đông se lạnh, ngồi bên người bạn tri kỉ, uống tách trà nóng, trò chuyện, hồi tưởng lại những kỉ niệm xưa và ngẫm nghĩ về cuộc đời. Cùng nhau nếm vị ngọt sau khi trải bao đắng cay – ngọt bùi , sau bao giông tố cuộc đời con người ta đã trải qua…

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top